疫情防控放开至今，民众对新冠病毒的担忧度降低，主要原因在于身边感染的人数变多，许多人内心对病毒的态度和认知发生改变，认为这已经属于一种常态，只要自己注意休息和吃药，通常情况下在半个月左右就会痊愈。虽然也能听闻身边有人死亡的消息，但从感染人数和死亡人数比例来看，构成的威胁并没有太大。
新冠病毒充满不确定性
(资料图片)
对比国外感染后的死亡率，国内的情况好的不是一星半点，即便如此我们却依旧不能放松警惕，只要病毒一天不彻底消失，就越有可能卷土重来。新冠变异病毒的变异能力充满不确定性，这点从印度以及美国身上就能看出，德尔塔毒株、奥密克戎毒株无不都是从原始毒株演变，成为更加难缠的毒株，给全球带来灾难。
当前唯一值得高兴得是主流行性毒株，致病力并不是太强，造成的死亡率不高，这也是为何国内开始放开管控的原因。死亡人数大幅度减少，民众悬着的心得已放下，只是还没来得及高兴，却传来一个更坏的消息。
一个更坏消息传来
从当前住院的人数以及去发热门诊看病者总数来看，第一波疫情高峰期已过，甚至网上很多传言称病毒已经“消失”，真的是这样吗？之所以有这样的传闻，主要是近段时间关于疫情和人们感染的消息变少，很大原因和过春节有关，更坏的消息已经传来，据悉XBB1.5毒株的出现并未在国内蔓延，但代号“双头犬”的毒株又在国内被发现。
CH.1.1双头犬毒株同样是奥密克戎变异而来，根据研究数据发现这种新毒株的逃逸和传染能力都很强，不排除导致更重疾病的可能。逃逸能力强，意味着即便很多人已经阳过痊愈，身体内有抗体也无法完全避免二次感染，更难缠的毒株意味着真正的挑战才刚开始，因此大家外出更要做好防护措施。
二阳后风险更大
现在街上已经有很多人不再佩戴口罩，认为阳后就不用担心再阳的问题，这种想法是错误的，也很危险，要知道一旦二阳，导致加重的概率更大，也会更加难受。当前“双头犬”毒株在全球一些国家的传播速度很快，处于持续加速阶段。虽然目前没有证据可以证明新毒株会短时间内在国内蔓延，但我们却不能因此放松，二次高峰期的到来，更大概率会在3到5月份，届时人体的抗体水平减弱，中招的可能很大。
如果阳康后超过2个星期，建议大家可以带着锻炼，做一些有氧运动，等到持续2星期以上可以恢复正常运动，保持锻炼可加强自身免疫力，接下来可能出现的第二波高峰期，可更沉着应对，起码免疫力提高后，即便二阳症状也不会那么严重，自身也能少受点罪。
距离3月份还有一个月，我们所需要做的只有尽可能提高自身免疫力，做好充足的准备，以防止被病毒打个措手不及，相信在万全准备下病毒根本不足为惧，这段时间我们要学会调整心态，病毒并不可怕，但我们也不能有轻视之心。
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